花翠芳療教學與手作分享

【精油調配規則】

複方調配精油建議種類最多5種，正常是3種內。

請一次不要調太多，以一個月內用完的量為准。

精油濃度計算

每個人對精油的適應能力皆不同，建議大家在接觸一種新配方時，不論是單方精油，複方精油或是自己調配的配方，都先以低濃度為原則，確定身體和皮膚都沒有不良反映的話，可以再視情況增加濃度。

兒童或者敏感臉部皮膚    <0.5%

臉部護理    1%     

身體    3-5%  

局部    10-15%

足浴或泡澡先使用乳化劑、基礎油、奶球來調和再將純精油5-10滴精油滴於浴缸或是臉盆中嗅吸芬芳。

如果不慎被精油灼傷，精油不溶於水，因此不要用水沖洗，應使用基礎油清除皮膚上殘留的精油，待基礎油擦拭干淨後再用水洗。

精油擁有 100% 的純度， 必須加以稀釋才能適用於皮膚，只有薰衣草和茶樹精油才可直接用到皮膚上。

避免長時間大量使用同一種精油超過三個月，有極少的可能性會因此導致皮膚對精油產生過敏症狀。

當使用精油後有頭昏、眼花、噁心、頭痛的徵兆產生時，極有可能是精油使用劑量過重，請保持房間通風良好。

【薰香方法介紹】

選對純正的精油，並懂得各種薰香法的正確使用，不但安全、還能達到芬芳空間的效果。

1、簡單方式: 在面紙、手帕、石頭、毬果、擴香石或枕頭上滴上 3-5 滴精，藉由揮發方式來薰香。

2、隨身薰香瓶：佩帶隨身薰香瓶或精油瓶項鍊。

3、熱水蒸氣：將精油滴入裝熱水的容器中隨熱氣擴香(勿直接滴入浴缸，純精油不溶於水)。

4、薰香器具：使用水氧機、擴香震盪儀或薰香燈等儀器。

5、噴灑法：將 20-30滴精油先與乳化劑混合再加入100ml清水中稀釋，可快速清新空氣或防蟲。